+7 (48334)3-21-33
Брянская обл., г. Жуковка, ул. Дзержинского, д. 2
Ежедневно с 08:00 до 16:30. Выходной - воскресенье.

Дистанционное воспитание


 

Памятные даты истории


 

Отказ от курения

31 мая - ежегодно проводится Всемирный день без табака (Всемирный День борьбы против курения) - международная акция по борьбе с курением, т. е. день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. По данным ВОЗ, от различных болезней, связанных с курением, умирает 4,9 миллиона человек в год. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка. К сожалению, сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курить так же естественно, как умываться, чистить зубы, есть, пить. В Российской Федерации по причинам, связанным с курением , ежегодно умирают 300-400 тысяч человек

Доказанные факты и статистические данные указывают, как пагубно влияет курение на работу сердца:

- у курильщика риск возникновения инфаркта миокарда возрастает прямо пропорционально количеству выкуренных сигарет. При этом шансы на положительный исход болезни в разы меньше, чем у человека без вредной привычки;

- смертность от сердечно-сосудистых болезней у курящих в 2 раза превышает тот же показатель среди людей, не страдающих вредной привычкой.

- чуть меньше трети умерших от ишемической болезни сердца при жизни курили;

- табакокурение в несколько раз увеличивает риск развития гипертонии;

- абсолютное большинство случаев окклюзионных поражений периферических сосудов конечностей связано с курением.

Из вышеизложенного становится ясно, почему табакокурение так опасно для здоровья и жизни человека. Не ждите, когда сердце начнёт болеть - откажитесь от сигареты прямо сейчас.

Курение сегодня — не модно. В моде гладкая кожа, здоровый цвет лица, ослепительно белые зубы, спортивная фигура и крепкие мышцы.


 

Акция: Все мы дети

 

        День защиты детей, приходящийся на первый день лета, - один из самых старых международных праздников, его отмечают во всем мире с 1950 года. Решение о его проведении было принято Международной демократической федерацией женщин на специальной сессии в ноябре 1949 года. ООН поддержала эту инициативу и объявила защиту прав, жизни и здоровья детей одним из приоритетных направлений своей деятельности.

        Международный день защиты детей - это, прежде всего, напоминание взрослым о необходимости соблюдения прав детей на жизнь, на свободу мнения и религии, на образование, отдых и досуг, на защиту от физического и психологического насилия, на защиту от эксплуатации детского труда как необходимых условий для формирования гуманного и справедливого общества.

 

#СемьяПрончаковых

#СемьяСошиных

#СемьяГулиевых

#СемьяТереховых

#СемьяЧерняковых

 

 


 

Онлайн олимпиады для студентов СПО

 

 

#секретысемейногосчастья

 

#креативьдома

 


 

Ежегодно 17 мая в России отмечается Международный день детского телефона доверия

В этом году исполняется 10 лет работе в России уникальной службы экстренной психологической помощи по единому общероссийскому номеру 8-800-200-122. Сегодня это стабильно работающее направление социальной помощи детям и родителям. Фонд совместно с высшими органами исполнительной власти субъектов Российской Федерации обеспечивает необходимые условия для развития служб, профессиональной работы специалистов, информирования детей и родителей о возможности получения психологической помощи по телефону.

Обратиться за помощью в трудной ситуации

не значит проявить слабость.

Это шаг взрослого, сильного человека.

Ведь это нормально: доверять тем,

кто хочет и может помочь

https://telefon-doveria.ru/

 


 

Уважаемые студенты!

Несмотря на то, что День Великой Победы остался позади, но наш проект #ГОРДИМСЯ продолжается!

Для нас Великая Отечественная Война - далекая и, к счастью, известна только по стихам, песням и рассказам. Узнав истории жизни этих людей, начинаешь осознавать насколько подвиг их велик и как сильно мы должны благодарить их за Победу над фашизмом. Очень важно не забывать о своих родственниках и близких, ставших участниками тех непростых событий 75 лет назад и обязательно передавать эту память поколениям!

# ГОРДИМСЯ Условия остаются прежними: поделитесь историей своего героя Великой Отечественной Войны и расскажите о подвигах своих близких всему миру!

15 мая во всем мире отмечается Международный День семьи.

Семья — это дом, это папа и мама, дедушка и бабушка, это любовь и забота, печали и радости, привычки и традиции. До начала ХХ века семья состояла из нескольких поколений. В ней были не только папа, мама, дедушка, бабушка, но и прадедушки и прабабушки. Жили дружно, друг другу помогали, старшие защищали младших, старость уважали. Семьи были большие и крепкие. В 21 веке не живут в одном доме несколько поколений, но семьи все равно крепкие, дружные. Предлагаем это доказать и запускаем новый проект #фотоколлаж «Секреты семейного счастья».

#Фотоколлаж «Секреты семейного счастья».

Сделайте, пожалуйста, фотоколлаж. Он должен состоять из одной общей фотографии и фотографий всех членов вашей семьи, которые будут запечатлены за своим любимым делом.

Для того чтобы вы не скучали в период самоизоляции, мы предлагаем вам принять участие в еще одном проекте «#КРЕАТИВЬДОМА» . На фотографии должны быть вы со своим питомцем: собакой, кошкой, хомячком, птичкой и др. Номинации: 1 «Селфи с питомцем дома» - забавные кадры с питомцами, вызывающие умиление и улыбку. 2 «С другом на дистанте» - фото учебного процесса с вашими питомцами (перед компьютером, при выполнении самостоятельной работы и т.д.). 3 «Фитнес с питомцем» - кадры ваших занятий спортом дома (зарядка, тренировка, дистант и т.д.) 4 «Гуляю с собакой» или «Кто кого выгуливает?» - ваши фото на прогулке с собакой при соблюдении всех санитарных правил (маска, дистанция и т.д.) Приветствуются креативные фото с большим, но разумным чувством юмора.

А так же для проверки своих знаний, предлагаем вам принять участие в онлайн олимпиадах для студентов https://portalstudenta.ru/olimpiady-dlya-studentov/.

Готовые видео- и фотоматериалы присылайте мне на почтовый ящик madam.sava86@yandex.ru или WhatsApp 89208455524.

Всем удачи!


 

Наши хэштеги со стены сообщества ВКонтакте

 Помним, гордимся:

#гордимся #жуковскийфилиалбат #шиенковавиктория #спасибозапобеду

Никто не забыт, ничто не забыто:

#ГОРДИМСЯ #ЖУКОВСКИЙФИЛИАЛБАТ #БЕСМЕРТНЫЙПОЛКОНЛАЙН #МИРНОЕНЕБО75 #ПОБЕДА #НИКТОНЕЗАБЫТНИЧТОНЕЗАБЫТО

Спорт - норма жизни, тренируйся дома:

#спортнормажизни #тренируйсядома #жуковскийфилиалбат #немногопозитива

 


 

Подборка виртуальных экскурсий
к Празднику Победы 9 Мая

 

Несмотря на то,что праздник мы вынуждены провести дома, можно совершить экскурсии по военным музеям и ознакомиться с боевой славой нашей Родины в онлайн-формате. Вашему вниманию представлены семь виртуальных экскурсий:

Виртуальный тур по Мамаеву кургану
http://vm1.culture.ru/vtour/tours/mamayev_kurgan/pano.php

Музей-панорама Сталинградской битвы
http://vm1.culture.ru/vtour/tours/muzey_panorama_stalingradskoy_bitvy/pano.php

Центральный музей Великой Отечественной войны
https://victorymuseum.ru/newvtour/GLAV.html

Диорама «Курская дуга»
http://31md.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=7645&Itemid=119

Видеоэкскурсия Поныровского музея Курской битвы
https://www.youtube.com/watch?v=Gp-2TRfu0fM&feature=emb_logo

Мемориальный комплекс «Партизанская поляна»
http://partizanpolyana.ru/?page_id=2259

Исторический музей. Экспозиция «Музей Отечественной войны 1812 г.»
http://vm1.culture.ru/vtour/tours/muzey_otechestvennoy_voyny_1812/pano.php

 


 

 ПАМЯТЬ ОЖИВАЕТ НА РИСУНКЕ

 

#памятьоживаетнарисунке
Недавно в филиале техникума был запущен проект«Память оживает на рисунке»🖼, который был направлен на осмысление событий войны через изобразительное искусство.🎨
☝Очень важно сохранить память о подвиге народа, который своим единством, трудолюбием, самоотверженностью и невероятной любовью к Родине, обеспечил нам мир и свободу!!!🎇🎇🎇
P.S. Спасибо всем, кто принял участие в проекте и прислал рисунки на тему Великой Отечественной войны.#памятьоживаетнарисунке
Недавно в филиале техникума был запущен проект«Память оживает на рисунке»🖼, который был направлен на осмысление событий войны через изобразительное искусство.🎨
☝Очень важно сохранить память о подвиге народа, который своим единством, трудолюбием, самоотверженностью и невероятной любовью к Родине, обеспечил нам мир и свободу!!!🎇🎇🎇
P.S. Спасибо всем, кто принял участие в проекте и прислал рисунки на тему Великой Отечественной войны.

 

 


 

СПОРТ - НОРМА ЖИЗНИ, ТРЕНИРУЙСЯ ДОМА

 

#спортнормажизни#тренируйсядома 🏋️‍♀️⛹🏻‍♂️🧘🏻‍♂️
Уважаемы коллеги и обучающиеся, как сообщалось ранее, Министерство спорта России с целью пропаганды здорового образа жизни и занятий физкультурой и спортом в домашних условиях инициировал в социальных сетях движение «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни»!
Акция создана специально на время пандемии коронавируса, чтобы привлечь общественность к занятию спортом в домашних условиях.
Наше образовательное учреждение также поддержало инициативу министерства спорта РФ.
✅Напоминаем, что стать участником движении «Тренируйся дома. Спорт — норма жизни» легко.
Достаточно записать и выложить в социальной сети: видеоролики, онлайн-тренировки, мастер-классы, видео-уроки и т. п.
Все спортивные активности необходимо размещать в соцсетях с хештегами: #тренируйсядома #спортнормажизни.
⛹️‍♀️🏋️‍♂️🤸🏋️‍♂️🤾‍♂️⛹️‍♀️
P.S. Представляем, в качестве примера, видеоролик группы 6.👩‍🍳👩‍🍳

 

 


 

ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА И "ЗЕЛЁНАЯ ВЕСНА"

24 апр в 10:03
У вас есть уникальная возможность отправить своё послание в 2045 год!📨

В честь 75-летия Победы в Великой Отечественной Войне проводится эколого-патриотическая акция «Великая Победа и «Зелёная весна»: гордимся прошлым - ответственны перед будущим»🇷🇺

👉🏼Цель акции - сбор посланий потомкам в капсулу времени с ее последующим открытием в день празднования 100-летия Великой Победы в 2045 году!

🔸Послания принимаются до 25 мая, Приветствуются послания на экологическую и патриотическую тематику🔸

Подробную информацию об акции ты можешь найти на сайте👉🏼 http://voop-rf.ru/velikaya-pobeda

❗Присоединяйтесь и, возможно, именно ВАШЕ послание будет помещено в капсулу времени и открыто в честь знаменательного события в 2045 году❗

Перейти на сайт >>>

 


 

Уважаемые студенты!

 

Весь мир оказался в непростой ситуации, и сегодня нам как никогда нужно поддерживать друг друга, помогать друг другу и помнить о том, что даже самые тяжелые испытания когда-нибудь закончатся. Совсем скоро мы будем отмечать 75-летие Великой Победы, и это как раз тот случай, когда мы можем сплотиться и сделать что-то важное в память о наших дедах и прадедах.

День Победы - главный праздник современной России, оставивший позади праздники государственности (Дни независимости, Конституции или Флага) и прочие торжества.

В этом году многими учреждениями и организациями были запущены сотни проектов, в основе которых тема Великой Победы.

В преддверие этого события, хотелось бы не остаться в стороне и вернуться в традиционную работу в соответствии со временем – в новом формате.

Исходя из вышеизложенного, мы запускаем проекты: 1. «Звучание Победы». Для этого нам нужно записать по несколько строк из произведения о Великой Отечественной Войне(стих, песня) на любую цифровую камеру: телефон, планшет или фотоаппарат. ВАЖНО следовать следующим рекомендациям: 1. ВАЖНО, чтобы видео получилось горизонтальным - для этого расположите телефон или планшет в горизонтальном положении! Также не снимайте против света окна, лампы и т.п. 2. Будет здорово, если в проекте примет участие вся семья. Можно одеться как-нибудь особенно – патриотично. 3. Предварительно отрепетируйте слова, а после смело жмите на запись. 4. После того как все отправят свои видео, будет сделан единый ролик.

2. Флешмоб « Память оживает на рисунке ». Создание рисунков на тему Великой Отечественной Войны.

3.#ГОРДИМСЯ. Вполне вероятно, что 9 мая "Бессмертного полка" в привычном виде уличных шествий с портретами в этом году не будет, но есть несколько вариантов. Это можно устроить в виде флешмоба. Для этого просто нужно сделать фотографию своего ветерана или снять короткое видео о нем.

 


 

Уважаемые студенты!

 

Девиз марта 2020-го: «Мойте руки. Не трогайте лицо. Не выходите из дома». Карантин и самоизоляция сильно влияют на привычный ход жизни – уровень тревожности растет с каждым днем, а в привычные маршруты приходится вносить коррективы. Закрываются магазины, кинотеатры, музеи, офисы, постепенно вводят ограничение на посещение фитнес-клубы (например, одна из любимых спортивных студий сразу нескольких редакторов GQ Reboot в два раза сократила количество мест на групповых тренировках). Значит ли это, что самое время расслабиться, закупиться чипсами и отвечать на письма « давайте уже после пандемии»? Сомневаемся. Неизвестно, сколько еще продлится вспышка коронавируса, – лучше наладить быт уже сейчас, чтобы через месяц не превратиться в пещерного человека.

И мы запускаем новый челлендж #СПОРТНОРМАЖИЗНИ». Здесь мы делимся видео наших любимых упражнений: спортивных, для зарядки, фитнес, пилатес и т.д.

Всем удачных видеороликов и результативных тренировок!

 


 

Уважаемые обучающиеся техникума!

 

В период дистанционного обучения вы можете на нашем сайте получить не только учебную информацию, но и информацию для развития кругозора, повышения профессиональной мотивации, формирования навыков корпоративной культуры, социокультурного общения.

В период дистанционного обучения вы можете посетить online многие всемирно известные галереи и музеи. Посредством активных ссылок вы можете принять участие в конкурсах, фестивалях, используя дистанционный формат.

Желаем вам здоровья, эффективного времяпровождения!

Используйте материалы, подобранные для вас заместителем по воспитательной работе для развития личностных, профессиональных качеств.

 

КУЛЬТУРНОЕ ПРОСВЕЩЕНИЕ

Из соображения безопасности многие культурно-массовые мероприятия отменяются. Однако вместе с тем, появилась возможность посещать многие музеи, выставки, театры в режиме онлайн, послушать аудиокниги. Просвещаемся!

Эрмитаж

Лувр

Государственный Русский музей (Санкт-Петербург)

Музей Сальвадора Дали

Третьяковская галерея

Спектакли Московских театров (онлайн-спектакли)

Музей истории искусств (Kunsthistorisches Museum), Вена

Цифровые архивы Уффици

Британский музей, онлайн-коллекция одна из самых масштабных, более 3,5 млн экспонатов

Британский музей, виртуальные экскурсии по музею и экспозициям на официальном YouTube канале

Прадо, фото более 11 тысяч произведений, поиск по художникам (с алфавитным указателем) и тематический поиск

Музеи Ватикана и Сикстинская капелла

Метрополитен-музей, Нью-Йорк

Онлайн-коллекция музея Гуггенхайм

Видео-галерея NASA

Смитсоновский музей

Национальный музей в Кракове

Музей изобразительных искусств в Будапеште

Музеи Нью-Йорка - виртуальные коллекции и экскурсии, архивы лекций и рассказов самих художников

Астраханский заповедник

История Георгиевской ленты

Художественный фильм "Крик тишины" (о блокаде Ленинграда)

Ордена Великой Победы

"Маршалы Победы", часть 1

Александр Фадеев "Молодая гвардия"

Виктор Астафьев "Прокляты и убиты", часть 1

Аудиокниги:

Борис Васильев "А зори здесь тихие"

Юрий Бондарев "Горячий снег"

Приглашаем на видеоэкскурсии в брянские музеи! Виртуальный тур по художественному музею: http://museumarts32.ru/3dmuseum/

Выставка «Возрожденные лики»: http://museumarts32.ru/987654321/

Виртуальный тур по музею братьев Ткачевых: http://tkachov-musey.ru/3dmuseum/

Виртуальные выставки музея братьев Ткачевых: http://tkachov-musey.ru/virt/, http://tkachov-musey.ru/nrfxtd/

http://tkachov-musey.ru/poseti/

http://tkachov-musey.ru/fdhgjh/

http://tkachov-musey.ru/errt/

http://tkachov-musey.ru/musey/

Мемориальный комплекс «Партизанская поляна»:

http://partizanpolyana.ru/?page_id=2259 виртуальный тур

http://partizanpolyana.ru/?page_id=823

Музей дятьковского хрусталя:

https://ok.ru/video/1769721827719

Цирк Du Soleil открыл часовую трансляцию своего представления, чтобы все могли сходить в цирк не выходя из дома! https://www.cirquedusoleil.com/cirqueconnect

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Люди издавна объяснялись в своих чувствах с использованием песен. Занятия пением помогают справиться с плохим настроением, избавиться от стресса и стать увереннее в себе. Поэтому само собой, что многих интересует, как научиться петь.

Певческое дыхание.

https://www.youtube.com/watch?v=EK47mmQjoHo

https://ok.ru/video/2039087501745

Снятие зажимов

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=16169186259058619219&from=tabbar&parent-reqid=1585833463046057-402136007449381951400204-vla1-2968&text=видеоуроки+по+вокалу

https://www.youtube.com/watch?v=MDnMPA1iryw#action=share

https://www.youtube.com/watch?v=l3TvJRarXNI

Понижение тембра

https://www.youtube.com/watch?v=EPbZnXb7_6w

Мастер-класс Л. А. Афанасьевой (Гнесинка, Москва)

 

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ:

Растяжка для новичков на всё тело:

https://www.youtube.com/watch?v=7TvReZrFTF8

Йога для начинающих. Урок на 20 минут:

https://www.youtube.com/watch?v=R_plQvb5wkU

Фитнес тренировка для всего тела:

https://www.youtube.com/watch?v=7NV534foj24

Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия:

https://www.youtube.com/watch?v=-9jok89UtQk

Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях. 24 минуты тренировки:

Аэробика для занятия дома под ритмичную музыку:

https://www.youtube.com/watch?v=4GyKfkSReLo

Зумба фитнес:

https://www.youtube.com/watch?v=7I_nEvZ0VO0

Пилатес для начинающих:

https://www.youtube.com/watch?v=SjM9TqXKMtg

Бодрая йога для всех:

https://www.youtube.com/watch?v=JRNEHrwv5nU

Разминка всего тела:

https://www.youtube.com/watch?v=piykJhApkuw

Разминка | Разогрев | Утренняя Зарядка | Тренировка в Домашних Условиях:

https://www.youtube.com/watch?v=LeATmNcqIM0

Тренировка для подростков. Комплекс упражнений:

https://www.youtube.com/watch?v=PgQWK-XQ7NY

25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела:

https://www.youtube.com/watch?v=Hd-9RQB1b94

20-минут тренировки | Упражнения для ног, ягодиц и пресса в домашних условиях:

https://www.youtube.com/watch?v=0wMruHbCJoc

Комплекс упражнений для занятий дома:

https://www.youtube.com/watch?v=ccIIbNZPqbE

5-минутная тренировка дома, которая заменит час фитнеса в спортзале:

https://www.youtube.com/watch?v=54R2zWTieO4

Весёлая МУЛЬТ-зарядка:

https://www.youtube.com/watch?v=39HrMCS2XTE

Экспресс-тренировка для бодрого утра:

https://www.youtube.com/watch?v=YciJaDf6p5w

Утренняя зарядка для здоровья:

https://www.youtube.com/watch?v=14si7b3hP3c

Тренировка дома для новичков. Программа упражнений:

https://www.youtube.com/watch?v=OgB4jcMeUIo